LifeStyle – Odrowąż24 doradza jak zadbać o swoje zdrowie !

, 27 sierpnia 2018
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Odrowąż 24 nawiązał współpracę z dietetykiem/specjalistą ds. żywienia Damianem Grądzkim oraz Trenerem Personalnym Patrykiem Mnichem. Na łamach naszego portalu będziemy udostępniać serie artykułów dot. zdrowego stylu życia !

Partnerstwa ciąg dalszy. Miło nam poinformować naszych czytelników iż nawiązaliśmy współpracę z Damianem Grądzkim – dietetykiem/specjalistą ds. żywienia oraz Trenerem Personalnym Patrykiem Mnichem!

Chcąc zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie naszych czytelników, Odrowąż 24 otwiera dział dot. zdrowego żywienia i treningów które pozwolą wam utrzymać doskonałą formę przez cały rok! Dzięki naszej współpracy mamy nadzieję, że choć w drobny stopniu zmusimy Was do zadbania o swoje zdrowie. Na łamach naszego portalu ukazywać się będą artykuły wykwalifikowanych specjalistów z zakresów dietetyki, sportu i używek dostępnych w XXI w. które negatywnie wpływają na nasz organizm.

Popularyzując kulturę zdrowego żywienia i trybu życia, przyświeca nam hasło – “W zdrowym ciele, zdrowy duch!”. Wraz z Damianem Grądzkim przeprowadzimy Państwa przez temat negatywnego wpływu używek dostępnych w XXI w. na nasz organizm, zbilansowanej diety czy wpływu Yerba Mate na nasze życie!

Damian Grądzki – Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Specjalista z zakresu żywienia w chorobach układu krążenia i układu pokarmowego. Przeszedł szereg szkoleń i konferencji gdzie nabywał wiedzę teoretyczną, którą na co dzień wykorzystuję w praktyce. Damian bierze udział w wielu projektach związanych z dietetyką czy zdrowym trybem życia. Od pisania artykułów dla specjalistycznych magazynów żywieniowych, aż po prowadzenie bloga o odchudzaniu!

Więcej na temat Damiana Grądzkiego będziecie Państwo mogli przeczytać klikając zdjęcie poniżej 😉

Drugi specjalista z którym będziemy współpracować to Patryk Mnich. Jest trenerem personalnym w Kieleckim Zdrofitcie. O sobie piszę tak:

Chcesz zadbać o zdrowie i piękną sylwetkę? Lepiej trafić nie możesz! Patryk, sportowiec z wieloletnim stażem, trener personalny. Od najmłodszych lat interesuje się piłką nożną, którą nadal trenuje. Ze sportami sylwetkowymi związany od szkoły średniej, w której najpierw zaczął zmieniać swoje ciało, teraz wykorzystuje doświadczenie i wiedzę w pracy z podopiecznymi. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki z nastawieniem na problematyczne obszary jakimi są uda, pośladki oraz mięśnie brzucha. Dodatkowo pomaga swoim podopiecznym pozbyć się nadprogramowych kilogramów bez efektu jo-jo. Swoją pasją do sportu stara się zarażać innych. Praca trenera sprawia mu ogromną radość. Cechuje się otwartością, komunikatywnością i indywidualnym podejściem do klienta. Za swój cel stawia satysfakcję podopiecznych oraz bezpieczeństwo podczas treningu.

Razem z Patrykiem planujemy przygotować dla Państwa artykuły dot. utrzymania zdrowej sylwetki przez cały rok, proste sposoby na trening domowy oraz filmy instruktażowe, w których profesjonalista jakim jest niewątpliwie Patryk Mnich pokaże Państwu jak wykonywać takie ćwiczenia poprawnie !

Więcej na temat działalności Patryka będą Państwo mogli znaleźć klikając w zdjęcie poniżej !

Mamy nadzieję że artykuły będą cieszyć się Państwa uznaniem i nasza wspólna praca zostanie przez Was doceniona 🙂 A już niebawem pierwszy artykuł z serii LifeStyle – Odrowąż 24 doradza jak zadbać o zdrowie!

Polub nas na Facebooku

Wiadomości z powiatu: szydłowieckiego, skarżyskiego, opoczyńskiego, koneckiego, przysuskiego i okolic



Drodzy czytelnicy!

Wasz głos jest dla nas bardzo ważny. Chcemy pisać o rzeczach, które są najbardziej istotne dla naszej lokalnej społeczności i są wam najbliższe. Jeśli jest jakaś sprawa, historia, wydarzenie, które chcielibyście nagłośnić piszcie do nas na kontakt@odrowaz24.pl

Zachęcamy również do przesyłania do nas ogłoszeń o pracę, drobnych ogłoszeń sprzedam/kupię, oraz innych, które z miłą chęcią nagłośnimy pośród naszej rosnącej lokalnej społeczności pięciu powiatów Ziemi Odrowążów.

Czekamy na wasze informacje - Redakcja Odrowąż 24

Możesz też dodać bezpośrednio informację TUTAJ